Día Mundial de la Meditación Celebrado con Unidad y Bienestar en el Hospital Maharishi Ayurveda

En una celebración inspiradora de la atención plena y el bienestar holístico, el Hospital Maharishi Ayurveda y la Meditación Trascendental (TM) de India conmemoraron el Día Mundial de la Meditación con un vibrante evento en el campus Shalimar Bagh del hospital. Esta ocasión no solo celebró los beneficios de la meditación, sino que también destacó la profunda conexión entre la Ayurveda y la meditación para lograr un estado de equilibrio y armonía en la vida. El evento incluyó una sesión dirigida por instructores certificados de TM, atrayendo a miles de practicantes que se unieron virtualmente, fomentando una atmósfera de tranquilidad y concentración. Los participantes se involucraron profundamente en la práctica, experimentando de primera mano los efectos calmantes de la meditación. Tras la sesión, una iluminadora conferencia magistral elaboró sobre cómo la Meditación Trascendental complementa los principios ayurvédicos para reducir efectivamente el estrés, mejorar la claridad mental y promover el bienestar general. Esta iniciativa se alinea con el llamado del Dr. Tony Nader a una experiencia global de meditación, ya que el hospital participó en un programa mundial en vivo, uniéndose a millones en una búsqueda compartida de paz y atención plena. Lakshman Shrivastava, Director del Hospital Maharishi Ayurveda y un distinguido maestro de tercera generación de Meditación Trascendental, enfatizó la importancia del día. "El anuncio del Día Mundial de la Meditación es una iniciativa notable de las Naciones Unidas", señaló. "Coincide con el aniversario del nacimiento de nuestro Guru Shri Bhramananda Saraswati ji, quien alentó a Maharishi ji a difundir las enseñanzas de la Meditación Trascendental a nivel mundial. Este día es un testimonio de los inquebrantables esfuerzos de Maharishi Ji para establecer la meditación como una práctica familiar en más de 120 países desde la década de 1950." Aditi Shrivastava, una maestra certificada de TM, resonó con este sentimiento, reconociendo el Día Mundial de la Meditación como una celebración global de los valores perdurables de la meditación. "Este día sirve como un recordatorio de la importancia de hacer una pausa, reflexionar y reconectarnos con nuestro yo interior", comentó. "La Meditación Trascendental capacita a las personas para enfrentar los desafíos de la vida con serenidad y fortaleza. Celebrar junto al Hospital Maharishi Ayurveda muestra la sinergia esencial entre la meditación y la Ayurveda en nuestra búsqueda de la verdadera armonía." La observancia del Día Mundial de la Meditación se alinea perfectamente con la misión del Hospital Maharishi Ayurveda de promover la salud holística a través de la sabiduría de prácticas ancestrales. La colaboración con el Movimiento de Meditación Trascendental refuerza el compromiso del hospital de integrar estas herramientas vitales en los enfoques modernos de bienestar. A medida que el mundo reconoce cada vez más el poder transformador de la atención plena, eventos como este sirven no solo para educar, sino también para inspirar a las comunidades a adoptar prácticas que nutran tanto la mente como el cuerpo.