Paraguay destaca en Juegos Paralímpicos con apoyo psicológico a sus atletas

El inicio de los XVII Juegos Paralímpicos en París ha suscitado un interés renovado en el bienestar de los atletas que compiten en estas prestigiosas disciplinas. La participación de 13 deportistas peruanos en diversas categorías como parataekwondo, tiro paradeportivo, y paranatación, entre otras, no solo resalta el talento y la perseverancia de quienes enfrentan desafíos físicos, sino que también trae a la luz la importancia del acompañamiento psicológico en el deporte de alto rendimiento. Por primera vez, la delegación peruana cuenta con el apoyo de un psicólogo deportivo, Jorge Moreno Peña, quien se unió al equipo con el objetivo de ofrecer una atención integral a los atletas. Este enfoque holístico incluye el desarrollo emocional y mental de los deportistas, reconociendo que el éxito en competencias no se basa únicamente en el entrenamiento físico, sino también en la fortaleza mental. Según Luisa Villar Gálvez, jefa de misión del equipo peruano, esta innovación es un paso crucial hacia el bienestar no solo de los deportistas, sino también de entrenadores y otros miembros del equipo. La salud mental de los paradeportistas es un aspecto que, hasta hace poco, no había recibido la atención que merece. Jorge Moreno destaca que los desafíos psicológicos que enfrentan estos atletas son similares a los de sus contrapartes sin discapacidades, como el manejo de la ansiedad y el estrés antes y durante las competencias. Por lo tanto, es esencial que el apoyo psicológico sea parte integral de su preparación, tal como lo son la nutrición y la recuperación física. La intervención psicológica no se limita a mejorar el rendimiento deportivo, sino que también se centra en proporcionar un espacio de escucha y apoyo emocional. Esto resulta vital, ya que muchos deportistas deben equilibrar las exigencias del deporte con su vida personal, que a menudo incluye estudios y presiones externas. Los atletas, como la nadadora Dunia Felices, han expresado cómo este acompañamiento les ayuda a mantenerse enfocados y gestionar sus emociones en situaciones de alta presión. La relación entre entrenador y atleta juega un papel fundamental en el bienestar emocional. Los entrenadores, al ser los observadores más cercanos, pueden identificar cambios en el comportamiento que indiquen problemas de salud mental. Por esta razón, Moreno también trabaja con entrenadores para proporcionarles herramientas y técnicas que les permitan, a su vez, apoyar a sus deportistas. Este trabajo en conjunto busca crear un ambiente donde la comunicación sea efectiva y el manejo de la presión sea una responsabilidad compartida. Además, el acompañamiento psicológico debe ser personalizado y adaptarse a las necesidades específicas de cada atleta. Esto incluye el uso de tecnologías accesibles y la adaptación de métodos de entrenamiento que consideren las capacidades individuales. La idea es dotar a cada deportista de los recursos necesarios para enfrentar su propia realidad y maximizar su rendimiento. Los desafíos específicos que enfrentarán los deportistas paralímpicos, desde la adaptación a nuevas condiciones tras una discapacidad hasta el manejo de la imagen corporal, requieren un enfoque que abarque tanto lo físico como lo emocional. Así, el acompañamiento psicológico se convierte en una herramienta esencial para el desarrollo integral del atleta, permitiendo que se enfrenten a situaciones adversas con confianza y resiliencia. La preparación mental de los deportistas debe incluir componentes como la aceptación del error y la gestión de expectativas. En ocasiones, la magnitud de un evento como los Juegos Paralímpicos puede generar ansiedad y presión, lo que requiere que los atletas aprendan a manejar sus emociones y mantener el enfoque en su rendimiento. La preparación psicológica debe ser un proceso continuo que les permita afrontar contratiempos y adaptarse a situaciones inesperadas. Finalmente, el trabajo de Moreno y su equipo va más allá de la mera atención a la salud mental de los atletas. Se trata de un enfoque integral que involucra a toda la estructura de apoyo alrededor del deportista, incluyendo guías y familiares. La salud mental de un atleta paralímpico es un tema que involucra a todos, y su éxito depende de un ecosistema de apoyo emocional y psicológico que les permita alcanzar su máximo potencial en el escenario mundial. Los Juegos Paralímpicos, por tanto, no solo son una plataforma para mostrar el talento y la determinación de los atletas, sino también un reflejo del cambio hacia una comprensión más profunda de la importancia del bienestar mental en el deporte. La inclusión de profesionales de la salud mental en las delegaciones deportivas es un paso hacia el reconocimiento de que, en el camino al éxito, la mente y el cuerpo deben trabajar en perfecta armonía.