Gladys Tejeda se prepara con confianza para sus cuartos Juegos Olímpicos en París

Gladys Tejeda, una de las figuras más destacadas del atletismo peruano, se encuentra a pocos días de participar en sus cuartos Juegos Olímpicos, que se celebrarán en París en 2024. Con una experiencia acumulada en tres ediciones anteriores —Londres 2012, Río 2016 y Tokio 2020—, Tejeda ha compartido sus reflexiones sobre cómo su preparación y mentalidad han evolucionado con el tiempo, estableciendo expectativas altas para esta nueva competencia. La atleta peruana destaca la diferencia que siente en esta edición, especialmente en comparación con Tokio, donde los efectos de la pandemia complicaron su experiencia. "Este año se está llevando a cabo un evento diferente, volviendo todo a su normalidad", afirma. La madurez y la experiencia adquiridas a lo largo de los años han sido fundamentales en su desarrollo como deportista, lo que le proporciona un enfoque más seguro y confiado. Tejeda se ha preparado intensamente en Estados Unidos, en un campamento ubicado cerca de Phoenix, donde las condiciones climáticas son calurosas y propicias para la maratón. Asegura que la preparación para una maratón requiere un compromiso de varios meses, y ella ha estado trabajando en su forma física y mental durante más de cuatro meses para llegar en la mejor de las condiciones. "Estoy muy segura del trabajo que he venido realizando", agrega, reflejando su convicción en el proceso. Una de las claves de su preparación ha sido la gestión de la salud y el bienestar emocional. Tejeda ha enfatizado la importancia de llegar a la competencia en óptimas condiciones físicas y mentales. "Cuando llego muy bien en lo que respecta a la salud, al estado anímico y sicológico, eso va a definir muchísimo la competencia en París", indica, mostrando su conocimiento sobre la presión que implica correr una maratón de 42 kilómetros. El camino hacia París ha estado marcado por un enfoque estratégico, donde la experiencia previa le permite manejar diferentes situaciones que pueden surgir durante la carrera. "Esta competencia no es nueva y puedo manejarla de alguna y otra manera las cosas que sucedan durante la maratón", explica, destacando su habilidad para adaptarse a las condiciones del evento y a la competencia. Sin embargo, la posibilidad de alcanzar una medalla siempre está presente en la mente de un atleta. Tejeda es consciente de la dura competencia que representa el campo africano, que ha dominado el atletismo en la maratón. Aun así, se muestra decidida a dar lo mejor de sí misma: "Me he preparado muchísimo y siempre me ha gustado dar lo mejor de mí hasta el final". Para Tejeda, estos Juegos Olímpicos también serán especiales por la presencia de su familia, quienes la apoyarán en París. Este aspecto emocional se convierte en un motor adicional para su rendimiento. Su reconocimiento de que el 60% de una competencia de este nivel es entrenamiento y el 40% es mental resalta la complejidad del deporte y la importancia de la preparación integral. Mirando hacia el futuro, la atleta peruana se muestra emocionada por lo que vendrá después de París 2024. Aunque su enfoque principal es la maratón, asegura que hay otras competencias en el horizonte, y que su carrera no terminará con estos Juegos. "Voy a estar activa", afirma, mencionando la posibilidad de participar en los Juegos Bolivarianos y en los Panamericanos de Lima 2027. Tejeda no descarta la posibilidad de continuar compitiendo en futuras ediciones de los Juegos Olímpicos, incluso en Los Ángeles 2028. Su deseo de completar los cinco ciclos olímpicos refleja su ambición y dedicación a este deporte. "Todo es posible y depende de cómo uno llega, depende de cómo visionarse hacia el futuro", concluye, dejando abierta la puerta a nuevas oportunidades. Finalmente, su mensaje a otros atletas que representan a Perú en París es uno de orgullo y aliento. Tejeda reconoce el esfuerzo colectivo del "Team Perú" y la importancia de luchar por los sueños y objetivos que cada deportista se ha propuesto. Con su actitud resiliente y su enfoque en la excelencia, Gladys Tejeda se perfila como un ejemplo para futuras generaciones de atletas peruanos.