Un día épico de deportes te espera: 31 eventos por la medalla de oro en los Juegos Olímpicos de París este sábado.

A medida que los Juegos Olímpicos de París alcanzan su punto máximo con un asombroso total de 31 eventos de medallas de oro programados para un solo día, los espectadores se preparan para un día épico de deportes. Este sábado promete ser un espectáculo emocionante que contará con una variedad de estrellas olímpicas y partidos innovadores en múltiples disciplinas. Desde natación hasta gimnasia, desde baloncesto hasta fútbol, los aficionados se están alistando para una experiencia de visualización maratónica que se extenderá hasta bien entrada la noche. Scott Hanson, el conocido presentador de "NFL RedZone", tiene un consejo sabio para aquellos que están listos para sumergirse en este monumental día de atletismo. "Como en un largo viaje en coche, tómate dos descansos para ir al baño antes de comenzar; no vamos a parar este coche hasta que se gane la última medalla de oro", bromea, enfatizando la necesidad de una planificación estratégica ante un horario de visualización tan apretado. El día comenzará temprano, con eventos que inician a las 2 a.m. ET—judo, en este caso—y continuarán hasta las 5:12 p.m. ET cuando el surf cierre las ceremonias de medallas de oro. Para los espectadores estadounidenses, la programación es particularmente atractiva, con finales en gimnasia y natación, así como partidos cruciales para el equipo masculino de baloncesto de EE. UU. y el equipo femenino de fútbol. Entre los eventos destacados del día se encuentran atletas superestrella como Simone Biles y Katie Ledecky. Biles competirá en la final de salto a las 10:20 a.m. ET, mientras que Ledecky busca asegurar su lugar en la historia ganando los 800 metros estilo libre femenino a las 3:28 p.m. ET, lo que la empataría con el récord de más medallas de oro ganadas por una mujer olímpica. Además, los espectadores pueden esperar la emoción de la final de los 100 metros femeninos con Sha’Carri Richardson, quien es favorita para llevarse el oro justo minutos antes de que Ledecky entre a la piscina. El día está repleto de eventos por medallas en deportes como tiro con arco, boxeo, ciclismo y más, lo que lo convierte en un verdadero festín para los entusiastas del deporte. Para aquellos decididos a experimentar cada momento emocionante, la planificación es clave. Tom Harris, presidente de la Times Square Alliance y veterano en la coordinación de grandes eventos, sugiere dividir el día en segmentos manejables. "Intento descomponer el día en piezas más pequeñas", aconseja, comparando la experiencia de ver los Juegos Olímpicos con un largo viaje por carretera. Identificar los eventos clave a seguir y permitir tiempo para descansos—ya sea para un bocadillo rápido o un estiramiento muy necesario—puede hacer que la sesión de visualización maratónica sea más placentera. La resistencia física también juega un papel crítico, resonando con los sentimientos de atletas de resistencia y profesionales del deporte. Jonathan Tamayo, reciente campeón de la World Series of Poker, enfatiza la importancia de levantarse y moverse durante los descansos para evitar la inquietud. "Es como cuando estás en un avión; tienes que levantarte y estirar las piernas", señala. La nutrición también entra en juego. Las estrategias de refrigerios e hidratación pueden mejorar significativamente la experiencia de visualización. Harris prefiere Diet Pepsi, mientras que otros recomiendan opciones más ligeras como agua y sándwiches o incluso bolsas de puré de manzana para mantener los niveles de energía estables sin arriesgar un bajón de cafeína. Involucrar a amigos y crear un ambiente energético también puede ayudar a mantener el ánimo durante el largo día que se avecina. Oside Oluwole, un jugador que rompió un récord mundial al jugar durante 75 horas, descubrió que el apoyo de la comunidad fue crucial para mantener su enfoque y resistencia. "Tener a personas a mi alrededor animándome me mantuvo en marcha", compartió. Mientras los espectadores se acomodan para lo que promete ser un día emocionante, la emoción de los Juegos es palpable. Con atletas icónicos y sus legados en juego, los Juegos Olímpicos de París ofrecen no solo competencia atlética, sino también una oportunidad para que los aficionados se reúnan y celebren el logro humano. Así que prepárense, preparen sus bocadillos favoritos y marquen sus calendarios. Este sábado está destinado a ser uno para los libros de historia, repleto de momentos inolvidables y gloria de medallas de oro.